2025年行将曩昔，各中超俱乐部的新赛季冬训计划纷纷出炉。16支球队中，大皆球队筹商技术皆在元旦之后，2支球队则早早开启锻真金不怕火，4支球队计划暂未细目。

上海海港：

上海海港当今仍处于放假阶段，假期将至少延续到元旦之后。凭证《东方体育日报》记者刘闻超的报谈，上港将在1月上旬再行积蓄，随后径直赶赴西亚开展新赛季的冬训备战，届时球队将会安排多场高质地的热身赛。

引援方面，网传山东泰山的卢永涛、浙江队的岳鑫、青岛西海岸的杨希、成皆蓉城的李扬接近加盟，而中超球员徐新基本证据离队。外助方面，古斯塔沃证据离队，加布里埃尔租赁条约到期，上港特意将其耐久引进，而相通条约到期的茹萨暂未细目是否续约。

上海申花：

凭证《东方体育日报》的报谈，申花计划在元旦之后再行积蓄，和上港一样，申花冬训的第一阶段相通遴荐西亚，冬训时长不详为20天阁下。这一阶段的冬训除了储备体能，还将安排有质地的热身赛来磨合气势。

值得一提的是，国足也将在1月进行邵佳一捏教后的初次集训，这对两支远赴西亚冬训的上海球队来说将会有一定进度的影响。

成皆蓉城：

由于徐正源离队，成皆蓉城新帅暂未细目，球队的冬训计划也因此悬而未决。

北京国安：

当今国安的冬训计划尚未全皆细目，但不详率将会分为两个阶段。第一阶段，球队将于1月中上旬筹商，随后赶赴海南海口进举止期两周的冬训，两周后球队将转战外洋寻找热身赛敌手，地点将凭证热身敌手而定。

春节假期之后，国安的第二阶段冬训将会在2月20日阁下进行，主如果为了备战2月28日进行的2026超等杯。由于超等杯将在南京奥体中心进行，因此国安将在左近城市场训。

山东泰山：

凭证山东媒体新黄河的报谈，泰山队将于1月3日再行筹商，在移时协调后于7日赶赴海口进行第一阶段冬训，技术暂定为20天阁下。

泰山队当今基本细目新赛季将由韩鹏不时带队，同期球队将礼聘新的外籍助透露释，网传将是仁川联的策略解释阿韦尔-莫雷洛。引援方面，报谈称泰山队计划引进新的外助中卫和中场，并引进两三名实力派内援。

天津津门虎：

凭证《天津日报》报谈，天津津门虎将在元旦事后在海口筹商，当今队内球员还是开动自行参加规复锻真金不怕火。在冬训开启之后，天津津门虎将于1月10日百年安排热身赛。这次集训将有多名中甲、中乙的实训球员一同锻真金不怕火，况兼将会在热身赛中登场。

浙江队：

凭证跟队记者徐毅的报谈，浙江队有望在圣诞节前先在中泰基地筹商锻真金不怕火，并但愿1月时新引进的表里援能够到队锻真金不怕火。至于外洋拉练，地点暂未细目，但将遴荐方卖弄寻找热身赛敌手的方位。

浙江队此前刚刚官宣了新帅阿洛伊西，引援方面正在激动韩国国脚朴镇燮以及法国锋霸恩辛巴，同期卢卡斯基本细目将留住。

云南玉昆：

云南玉昆是最早开动冬训的球队之一，在20日时俱乐部便在官方酬酢账号上发布了冬训照，凭证网传的视频，黄紫昌、杨梓豪等新援还是随队锻真金不怕火。凭证此前的报谈，球队新任主解释乔迪将于元旦之后负责就任。

青岛西海岸：

青岛西海岸当今冬训的具体技术和地点尚未公布，球队并莫得进入此前中足联公示的首批清欠名单，新任主解释郑智也暂未官宣。

河南队：

凭证《足球》报记者鲁蜜的音书，河南队将于1月13日收假，在郑州规复体能后赶赴昆明进行冬训，第一阶段的冬训将有新援报到。第二阶段冬训球队是否赶赴外洋拉练，当今暂未细目。

大连英博：

在接纳采访时，大连英博主解释李国旭知道了球队的冬训计划，1月3日球队将赶赴海口进行集训，这一阶段将以体能储备为主。随后球队将到外洋拉练，并安排多场热身赛。

深圳新鹏城：

当今暂未有深圳新鹏城冬训计划的关系音书，球队宿将姜至鹏正在备战省港杯。

武汉三镇：

凭证《足球》报此前的报谈，武汉三镇将于1月4日收假，并于5日赶赴昆明开启冬训，球队新的解释组不详率将在首训本日负责亮相。报谈称，武汉三镇的股改决策还是落地，新赛季预算达1.5亿，新任主解释仍将是外教，本赛季带队保级的邓卓翔将以助透露释或俱乐部处罚层身份留队。

青岛海牛：

海牛和西海岸一样莫得进入首批清欠名单，却欠薪范围达3000万级别，俱乐部仍在为清欠而竭力，冬训计划暂不明晰。

辽宁铁东谈主：

凭证《辽宁日报》的报谈，辽宁铁东谈主将于本月底再行筹商，随后赶赴海口进行第一阶段冬训。主解释李金羽先容称，第二阶段的冬训计划赶赴外洋进行拉练。此前辽宁铁东谈主还是接连官宣李提香、田子羿两名新援加盟。

重庆铜梁龙：

重庆铜梁龙的冬训比云南玉昆还要早，在12月15日时，新上任的主解释刘建业便带队开启冬训，据悉已有新援跟队锻真金不怕火，不外球队后续锻真金不怕火计划暂不明晰。